2025年4月17日下午，人文社科系心理气象站在博学楼109教室组织开展了心理委员专题培训。此次培训主题为“心理委员如何应对专业与职业发展”，由人文社科系心理气象站站长沈婷老师主讲。培训现场座无虚席，参加人员众多。本次培训聚焦在专业选择与职业发展中的常见困扰，并提供实用解决方案。
培训中，在“专业困扰”环节，沈婷老师结合案例，指出了同学们在专业学习中的常见困扰，如志愿调剂、兴趣不符、学业压力等，并强调积极心态对学习效果的重要影响。同时，沈婷老师还提出“个性与专业匹配三要素”，帮助同学们理性看待专业问题。在“就业困扰”部分，沈婷老师通过SWOT分析法，引导同学们理性评估自身优势与行业趋势，鼓励大家主动探索职业机会。此外，她还分享了“陪伴—疏导—安慰—求助”的朋辈互助四步法，帮助心理委员们在同学面临困境时提供有效支持。
本次培训，不仅仅为同学们提供了解决专业与职业发展困扰的实用策略，还增强了心理委员的责任意识和服务能力。通过沈婷老师的精彩讲解，不仅提升了心理委员的专业素养，也为未来的专业与职业发展打下了坚实的基础。
图：李其芮
文：李其芮
审核：李杰